| Título | ENTRENA TU CEREBRO |
| Código EAN | 9789877354232 |
| Autor | SANCHEZ SALINAS, CAMILA |
| Editorial | AGUILAR |
| Tema | Autoayuda, salud y espiritualidad |
ENTREN? TU CEREBROEl cerebro tambi?n se entrena. Este libro combina ciencia clara y pr?ctica real para entender cmo funciona tu mente y, sobre todo, cmo mantenerla activa. Ideal para quienes quieren entrenar su mente, prevenir el deterioro cognitivo y seguir desafi?ndose.Sent?s que tu memoria ya no es la misma?No es solo el paso del tiempo: el cerebro tambi?n se entrena. Este libro combina ciencia clara y pr?ctica real para entender cmo funciona tu mente y, sobre todo, cmo mantenerla activa.-Ejercicios concretos y progresivos-Estrategias para la vida cotidiana-Rutinas de entrenamiento cognitivoNo se trata solo de leer, sino de hacer. De incorporar h?bitos que fortalezcan la memoria, la atencin y el pensamiento d?a a d?a. Ideal para quienes quieren entrenar su mente, prevenir el deterioro cognitivo y seguir desafi?ndose. Entrenar el cerebro tambi?n es una decisin.Edad recomendada: Adultos.
