| Título | FAMILIAS QUE DUELEN |
| Subtítulo | ( SIN QUERER ) |
| Código EAN | 9789871524921 |
| Autor | MARTINEZ NOVOA, MARTA |
| Editorial | DIANA |
| Tema | Autoayuda, salud y espiritualidad |
FAMILIAS QUE DUELEN SIN QUERER Las familias perfectas no existen, porque no est?n formadas por seres de luz sino por personas, complejas y falibles. Y aunque el amor est? muy presente, tambi?n lo est?n las inercias, los silencios y las expectativas que, sin querer, nos moldean. Nuestros padres seguramente hicieron lo mejor que pudieron, pero eso no impidi que nos transmitieran patrones, creencias y formas de estar en el mundo que, ya de adultos, siguen condicionando lo que hacemos, evitamos o esperamos aunque sea sin darnos cuenta. Ese ?equipaje invisible puede mantenernos atrapados en versiones antiguas de nosotros mismos y aparecer en nuestras relaciones, decisiones cotidianas, emociones y en una autoimagen construida m?s sobre lo que fuimos para otros que sobre lo que realmente somos. La psicloga Marta Mart?nez Novoa te invita a revisar ese pasado que an te acompaa para comprender cmo tu entorno familiar influy en qui?n eres hoy y por qu? arrastras ciertas inseguridades, miedos y patrones que se repiten una y otra vez. Y, sobre todo, te mostrar? el camino hacia lo m?s importante: recuperar la libertad de ser t, m?s all? de lo que aprendiste en casa, para construir el refugio interno que mereces. Este libro no va de buscar culpables ni de romper con todo, sino de abrir los ojos sin cerrar el corazn para crear un espacio seguro desde el que actuar como la persona adulta que se conoce, conf?a en s? misma y elige, por fin, desde lo que realmente quiere para su vida.Lib?rate de los patrones heredados que ya no te representan y empieza a vivir la vida que de verdad deseas. Por la autora del ?xito El s?ndrome de la chica buena.Edad recomendada: Adultos.MARTINEZ NOVOA MARTAMARTA MART?NEZ NOVOA es graduada en Psicolog?a por la Universidad de Santiago de Compostela, curs el M?ster en Psicolog?a General Sanitaria en la Universidad Complutense de Madrid, y tiene una amplia formacin en psicoterapia, trastornos de ansiedad, relaciones de pareja, violencia de g?nero y autoestima.
