| Título | HABITOS ATOMICOS |
| Subtítulo | NUEVA EDICION |
| Código EAN | 9789878223964 |
| Autor | CLEAR, JAMES |
| Editorial | BOOKET |
| Tema | Autoayuda, salud y espiritualidad |
H?BITOS AT?MICOSH?bitos atmicos parte de una simple pero poderosa pregunta: Cmo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos h?bitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. Por qu? es tan f?cil caer en los malos h?bitos y tan complicado seguir los buenos? James Clear nos brinda fant?sticas ideas basadas en investigaciones cient?ficas, que le permiten revelarnos cmo podemos transformar pequeos h?bitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta gu?a pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento -desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la gen?tica- y nos demuestra cmo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Despu?s de leer este libro, tendr?s un m?todo sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducir? al ?xito. Aprende cmo Darte tiempo para desarrollar nuevos h?bitos Superar la falta de motivacin y de fuerza de voluntad Disear un ambiente para que el ?xito sea f?cil de alcanzar Regresar al buen camino cuando te hayas desviado un pocoPequeos cambios, grandes resultadosEdad recomendada: Adultos.CLEAR JAMESEs especialista en formacin de h?bitos de larga duracin. Su sitio, jamesclear.com, recibe dos millones de visitas mensuales, y su curso en l?nea Habits Academy es seguido por miles de estudiantes. En estos espacios, desglosa el arte y la ciencia de la formacin de h?bitos hasta su estado m?s elemental y demuestra que cualquier meta est? a tu alcance, siempre y universidades de todo el mundo, orador habitual de Fortune 500 y consultor de la NFL, NBA y MLB. Clear colabora regularmente en medios como Time, Entrepreneur, Business Insider y Lifehacker. Ha aparecido en programas de televisin de la CBS como This Morning. En YouTube est? disponible su inspiradora charla The Surprising Power of Small Habits, de la SNAPS Leadership Conference.
