| Título | RECETAS PARA VIVIR MEJOR Y MAS TIEMPO |
| Código EAN | 9789878225234 |
| Autor | LOPEZ ROSETTI, DANIEL |
| Editorial | BOOKET |
| Tema | Autoayuda, salud y espiritualidad |
| Páginas | 384 |
RECETAS PARA VIVIR MEJOR Y M?S TIEMPO - CAMPA?A VERANO 2026Todo ser humano, en su esencia, busca y anhela la felicidad y el bienestar. Es una bsqueda que trasciende las culturas y ?pocas. Es posible lograrlo? Estimado lector, le aseguro que el camino existe. Es cuestin de encontrarlo y seguir adelante, avanzando por ?l.En ?Recetas para vivir mejor y m?s tiempo, lo invito a embarcarse en un recorrido por cuatro pilares que resultan esenciales para nuestro bienestar. Y me refiero a la filosof?a de vida, a la alimentacin, a la actividad f?sica y a la calidad del sueo. No es dif?cil, se lo aseguro. Solo se trata de que usted implemente pequeos cambios en cada una de estas ?reas que con el tiempo se convertir?n en una mejor calidad de vida.No estar? solo, porque lo guiar? en el recorrido. En este libro comparto con usted una serie de "medicamentos" que no se compran en la farmacia, y cuyo efecto sobre nuestro bienestar se encuentra probado. Tambi?n le propongo acompaarlo en dos meditaciones guiadas, escaneando los correspondientes cdigos QR. Y al final de cada cap?tulo encontrar? una receta de mi puo y letra que lo ayudar? a seguir adelante, siguiendo a su propio ritmo.Puede empezar ya mismo a dar los primeros pasos. Y de a poco, comenzar? a percibir los beneficios. Le cambiar? la vida. ?A m? me la ha cambiado!Edad recomendada: Adultos.LOPEZ ROSETTI DANIELDaniel Lpez Rosetti es especialista en Cl?nica M?dica y cardilogo universitario. Jefe del Servicio de Medicina del Estr?s del Hospital Central Municipal de San Isidro, Buenos Aires. Profesor adjunto del Departamento de Medicina de la Universidad Favaloro. Director de la Maestr?a en Psicoinmunoneuroendocrinolog?a, Universidad Favaloro. Coordinador de la c?tedra libre "Estr?s y Salud", Facultad de Medicina de la Universidad de Buenos Aires UBA . Profesor titular de Psicofisiolog?a de la Facultad de Psicolog?a, Universidad Maimnides. Director del Curso Universitario de Medicina del Estr?s y Psiconeuroinmunoendocrinolog?a Cl?nica de la Asociacin M?dica Argentina AMA . Presidente de la Seccin de Estr?s de la World Federation por Mental Health WFMH . Presidente de la Sociedad Argentina de Medicina del Estr?s SAMES 2024-2026 . Public Estr?s, epidemia del siglo XXI 2000 , El cerebro de Leonardo 2006 , El estr?s de Jess 2009 , Historia cl?nica Planeta, 2011 , Historia cl?nica 2 Planeta, 2014 , Ellas. Cerebro, corazn y psicolog?a de la mujer Planeta, 2016 , Emocin y sentimientos Planeta, 2017 , Equilibrio Planeta, 2019 , Estr?s, sufrimiento y felicidad Planeta, 2022 y La Gioconda y Leonardo. Una historia de ciencia, arte y amor Planeta, 2023 . Historia cl?nica dio lugar a una produccin televisiva presentada en las pantallas de Telef?, Am?rica TV y Canal 9 de Mendoza. El ciclo fue distinguido con un Mart?n Fierro federal. Tambi?n es columnista sobre temas m?dicos en Telef?, Radio Mitre e Infobae.
