| Título | VIVIR CONTRA RELOJ |
| Código EAN | 9789502818870 |
| Autor | BADINO, CLARA |
| AA. VV. | |
| Editorial | GRIJALBO |
| Tema | Autoayuda, salud y espiritualidad |
VIVIR CONTRA EL RELOJ - PRODUCTIVIDAD SUSTENTABLEEl tiempo se percibe cmo un enemigo silencioso: nunca espera, nunca perdona.Vivimos acelerados, cada vez m?s lejos de nosotros mismos. Llegar, cumplir, reaccionar, son los nuevos paradigmas emergentes. En nuestra cultura regida por la sobreexigencia, la urgencia constante y la productividad exitosa, que nos impulsan a vivir sin consciencia arrastrados en una corriente que ni siquiera sabemos de dnde viene y hacia dnde nos lleva. El cuerpo pasa a ser una m?quina, un instrumento utilitario que promueve ansiedad, miedo, deseo de control y percepcin de vivir en un mundo amenazante hasta llegar al agotamiento. A trav?s de historias de consultorio, vivencias y ciencia, este ensayo explora cmo caemos en la trampa de vivir contra el reloj. Escrito por Clara Badino -referente de Mindfulness en Latinoam?rica- junto con el doctor Diego E. Robatto y Felicitas Montes, nos propone descubrir la atencin con intencin como un estilo de vida.Vivir contra reloj no plantea frenar el mundo, sino recuperar la capacidad de habitar el presente, escuchar el cuerpo y elegir cmo vivir. Es una invitacin a conocer vivencialmente los condicionamientos de la mente para desregularnos, promoviendo as? m?s factores de riesgo y confundi?ndonos ante una vida que tiene sentido en s? misma.Edad recomendada: Adultos.BADINO CLARAClara Badino, fundadora de la Asociacin Civil Visin Clara, invit al Dr. Jon Kabat-Zinn a venir a Buenos Aires en el ao 2000 para presentar el programa de Mindfulness creado en 1970 dentro de UMAss como un poderoso complemento a los abordajes tradicionales dentro de la cl?nica m?dica y la salud mental. En la actualidad, Visin Clara ofrece programas de iniciacin y profundizacin adaptados continuamente a la cambiante realidad pol?tica, econmica y social del pa?s y del mundo. Junto con su familia, Clara contina trasmitiendo al pblico en general la pr?ctica meditativa. Comprometida con la educacin y la crianza, Visin Clara ha creado programas para educadores y nios valorando y priorizando el estado meditativo en estas etapas. La Comunidad de la Asociacin recibe a todas aquellas personas que est?n dispuestas a iniciarse, continuar y enraizar la pr?ctica meditativa de la consciencia desde un cambio personal y profesional.
